jogasrbija > joga centar beograd english

Joga centar Beograd - Časovi joge


Časovi joge

Da li ste ikada slušali oduševljene komentare prijatelja, kojima je joga pomogla da reše zdravstvene ili životne probleme? Ili ste videli slike ljudi na času joge koje su izgledale nestvarne, kao da su iz bajke? Onda verovatno nikada niste otišli na takav čas. Ili ste otišli pa se razočarali.


Ako ste uložili toliko, došli do ovde, napravite još tih par koraka, osetite sami sve o čemu drugi pričaju! Stanje mira, opuštenosti, osećaj sreće, lakoće i pozitivne energije su samo suvi opis, zbirni efekat je mnogo veći od pojedinačnih.


Taj osećaj ćete doživeti ako odlučite da redovno vežbate kod nas i postanete deo naše joga porodice. Naravno jedan čas nije dovoljan da osetite prave efekte joge, tek posle mesec dana ćete početi da primećujete razliku u telu, funkcionisanju.


Efekti joge su lagani i suptilni, ali vremenom postaju sve jači i umesto da nestanu posle par sati ili dana, postaju trajni, deo vaše svakodnevnice, način funkcionisanja. Dođite da zajedno napredujemo i rastemo!


Pročitajte šta kažu oni koji dolaze redovno na časove joge! Prednosti i efekti joge

Časovi joge u Beogradu se odvijaju u prijatnom ambijentu na nekoliko lokacija, dva ili tri puta nedeljno, u trajanju od 90 minuta. U centru grada postoje dve lokacije za časove joge, Slavija i Dorćol. Treća lokacija je u Zemunu. Grupe su male, što omogućuje bolje praćenje individualnog rada i puno posvećivanje pažnje pojedincu. Na čas je potrebno poneti prekrivač(tanje ćebe ili veći peškir), kada se radi Joga Nidra(opuštanje).

Napomena: Ako vas zbunjuje opširni opis svih termina na ovoj stranici, možete pogledati termine u tabelama i informisati se dodatno o našim saradnicima.



Joga centar - Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd kliknite na sliku za uvećanje
joga beograd

Dorćol - Joga centar Joga Sanga

Knez Mihajlova




Termini

Napomena: možete kombinovati obe grupe i birati dane



Ponedeljak - Sreda 20:15-21.45

Joga za početnike

Vežbe su osnovnog nivoa, čine samu bazu hata joge, naime asane(fizičke vežbe), pranayame(tehnike disanja) i osnove Yoga Nidre - tehnika opuštanja. Uključene su Pawanmuktasana 1, 2 i 3 serije za zglobove, stomak/digestivni sistem i karlicu.

Informacije na 064/205-3350 ili jogasrbija@gmail.com. Časove vodi Vesko Minčić.

Za više informacija pogledajte biografiju: Vesko Minčić


Ponedeljak - Sreda - Petak 18:15-19:45

Mešovita grupa
Termin je posvećen asanama(fizičke vežbe), pranayamama(tehnikama disanja) i opuštanju(Yoga Nidra), povremeno su uključene i tehnike meditacije.Vežbe su od početnog do srednjeg nivoa. Čas obuhvata Asane, Pranayame, meditaciju i opuštanje. Uključeni su dublji aspekti joge. Ako želite dinamičnije i izazovnije vežbe, ova grupa je za vas.

Informacije na 064/205-3350 ili jogasrbija@gmail.com. Časove vodi Vesko Minčić.

Za više informacija pogledajte biografiju: Vesko Minčić


Sreda - Petak 16:45-18:00

Joga za početnike

Vežbe su osnovnog nivoa, čine samu bazu hata joge, naime asane(fizičke vežbe), pranayame(tehnike disanja) i osnove Yoga Nidre - tehnika opuštanja. Uključene su Pawanmuktasana 1, 2 i 3 serije za zglobove, stomak/digestivni sistem i karlicu.

Informacije na 064/205-3350 ili jogasrbija@gmail.com. Časove vodi Vesko Minčić.

Za više informacija pogledajte biografiju: Vesko Minčić


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Mapa - Joga Dorćol yoga beograd



Joga centar - Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd kliknite na sliku za uvećanje
joga beograd

Zemun - joga studio Akasha


Akaša Joga Studio



Joga studio Akasha se nalazi kod prve stanice autobusom 15 ili 18 u Prvomajskoj(iz grada), preko puta pošte, kod pijace, odmah iznad Indian shop-a.


Termini


Ponedeljak - Sreda 18:30-20:00

Ponedeljak - Sreda 20:30-22:00

Joga za početnike.
Vežbe su osnovnog nivoa, čine samu bazu hata joge, naime asane(fizičke vežbe), pranayame(tehnike disanja) i osnove Yoga Nidre - tehnika opuštanja. Uključene su Pawanmuktasana 1 i 2 serije za zglobove i stomak/digestivni sistem.

Informacije na 064/177-5054 ili nensy.tanasijevic@gmail.com. Časove vodi Nevena Tanasijević.

Za više informacija pogledajte biografiju: Nevena Tanasijević


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Utorak - Četvrtak 16:45-18:00

Utorak - Četvrtak 20:15-21:45

Joga za početnike.
Vežbe su osnovnog nivoa, čine samu bazu hata joge, naime asane(fizičke vežbe), pranayame(tehnike disanja) i osnove Yoga Nidre - tehnika opuštanja. Uključene su Pawanmuktasana 1 i 2 serije za zglobove i stomak/digestivni sistem.


Utorak - Četvrtak 18:30-20:00

Mešovita grupa
Termin je posvećen asanama(fizičke vežbe), pranayamama(tehnikama disanja) i opuštanju(Yoga Nidra), povremeno su uključene i tehnike meditacije.Vežbe su od početnog do srednjeg nivoa. Čas obuhvata Asane, Pranayame, meditaciju i opuštanje. Uključeni su dublji aspekti joge. Ako želite dinamičnije i izazovnije vežbe, ova grupa je za vas.

Informacije na 064/205-3350 ili jogasrbija@gmail.com. Časove vodi Vesko Minčić.

Za više informacija pogledajte biografiju: Vesko Minčić



Joga u Zemunu(mešovita grupa i početnička grupa) je odličan način opuštanja i oslobađanja od stresa za one koji ne žele / ne mogu da idu do centra grada, a potrebna im je vrsta aktivnosti kao što su vežbe joge i vežbe za opuštanje, uz pristupačnu cenu.



Mapa - Joga Zemun yoga beograd

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Pogledajte slične stranice: