jogasrbija > joga centar beograd english

Joga centar Beograd - Časovi joge


Časovi joge

Da li ste ikada slušali oduševljene komentare prijatelja, kojima je joga pomogla da reše zdravstvene ili životne probleme? Ili ste videli slike ljudi na času joge koje su izgledale nestvarne, kao da su iz bajke? Onda verovatno nikada niste otišli na takav čas. Ili ste otišli pa se razočarali.


Ako ste uložili toliko, došli do ovde, napravite još tih par koraka, osetite sami sve o čemu drugi pričaju! Stanje mira, opuštenosti, osećaj sreće, lakoće i pozitivne energije su samo suvi opis, zbirni efekat je mnogo veći od pojedinačnih.


Taj osećaj ćete doživeti ako odlučite da redovno vežbate kod nas i postanete deo naše joga porodice. Naravno jedan čas nije dovoljan da osetite prave efekte joge, tek posle mesec dana ćete početi da primećujete razliku u telu, funkcionisanju.


Efekti joge su lagani i suptilni, ali vremenom postaju sve jači i umesto da nestanu posle par sati ili dana, postaju trajni, deo vaše svakodnevnice, način funkcionisanja. Dođite da zajedno napredujemo i rastemo!


Pročitajte šta kažu oni koji dolaze redovno na časove joge! Prednosti i efekti joge

Časovi joge u Beogradu se odvijaju u prijatnom ambijentu na nekoliko lokacija, dva ili tri puta nedeljno, u trajanju od 90 minuta. U centru grada postoje dve lokacije za časove joge, Slavija i Dorćol. Treća lokacija je u Zemunu. Grupe su male, što omogućuje bolje praćenje individualnog rada i puno posvećivanje pažnje pojedincu. Na čas je potrebno poneti prekrivač(tanje ćebe ili veći peškir), kada se radi Joga Nidra(opuštanje).

Napomena: Ako vas zbunjuje opširni opis svih termina na ovoj stranici, možete pogledati termine u tabelama i informisati se dodatno o našim saradnicima.


Informacije na 064/205-3350 ili jogasrbija@gmail.com. Časove vodi Vesko Minčić.




------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Joga centar - Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd Joga Dorćol, Beograd kliknite na sliku za uvećanje
joga beograd

Stari Grad

Maršala Birjuzova 41


Flow Centar



Utorak - Četvrtak 20:30-22:00

Početni/srednji nivo


Ponedeljak - Četvrtak 17:00-18:30

Početni nivo


Utorak - Petak 07:00-08:15
Utorak - Petak 08:30-10:00

Početni nivo


Vežbe su osnovnog nivoa, čine samu bazu hata joge, naime asane(fizičke vežbe), pranayame(tehnike disanja) i osnove Yoga Nidre - tehnika opuštanja. Uključene su Pawanmuktasana 1, 2 i 3 serije za zglobove, stomak/digestivni sistem i karlicu.


Utorak - Četvrtak 18:30-20:00

Početni/srednji nivo


Ovaj termin vodi Nevena Tanasijević, nju možete kontaktirati na 064/177-5054 ili akasha.joga@gmail.com. Za sve ostale termine informacije možete dobiti telefonom sa kontakt strane, ili na vrhu ove strane.


Mapa - Joga Stari Grad yoga beograd


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Joga centar - Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd Joga Zemun, Beograd kliknite na sliku za uvećanje
joga beograd

Zemun

Slavonska 16b


Namaste Yoga Centar




Ponedeljak - Sreda 20:15-21:45


Mešovita grupa/Početnička Grupa
Termin je posvećen asanama(fizičke vežbe), pranayamama(tehnikama disanja) i opuštanju(Yoga Nidra), povremeno su uključene i tehnike meditacije. Vežbe su od početnog do srednjeg nivoa. Čas obuhvata Asane, Pranayame, meditaciju i opuštanje. Uključeni su dublji aspekti joge. Ako želite dinamičnije i izazovnije vežbe, ova grupa je za vas.


Mapa - Joga Zemun yoga beograd



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Pogledajte slične stranice: