jogasrbija > joga-i-mladi>joga-i-mladi-cesta-pitanja english

Joga i Mladi - Česta Pitanja




1. Kako biste definisali ukratko jogu, na način i jezikom koji je jasan mladim ljudima?


Vrhovni cilj Joge jeste prosvetljenje ili ''Samadhi''. Za one koji nemaju takve aspiracije, važnije je da shvate kako mogu da iskoriste jogu za poboljšanje kvaliteta sopstvenog života. Joga predstavlja sobodu u punom smislu te reči za mene. Slobodu od ograničavajućih misli koje nas blokiraju da izrazimo svoj pun potencijal, kao i slobodu da živimo život punim plućima. Slobodu od negativnih mentalnih obrazaca, koji narušavaju i ugrožavaju naše zdravlje.


Joga je zaokružen sistem koji omogućava suočavanje i izlaženje na kraj sa izazovima svakodnevnice, sistem koji pruža način da živimo u skladu sa sobom, prirodom i društvom. Da budemo u harmoniji i balansu, kako iznutra, tako i spolja.



2. Vi ste jako mladi zakoračili u svet joge. Koje životne prepreke Vam je joga pomogla da prevazidjete?


Lenjost, nisko samopouzdanje, ljutnju i bes, mržnju, zameranje. Zatim krutost mišića, konstipaciju, rasutost uma(kad Vam trista misli juri kroz glavu), razne stereotipe i strahove. Joga mi je pomogla da se rešim nacionalizma i iracionalne mržnje prema drugim nacionalnostima. Kroz jogu dobijate odgovor na sve, samo je pitanje ko koliko želi i može da uzme za sebe. Psihologija i filozofija joge obuhvataju ne samo svesni um, već se bave višedimenzionalnošću ljudskog bića.


Najrazličitiji problemi i oboljenja na fizičkom, emotivnom i mentalnom nivou su rešivi i izlečivi primenom joge, u svim njenim oblicima i aspektima. Za sve u životu je potrebno vreme, upornost i strpljenje, ali ako uložite u sebe, uspeh je zagarantovan. Međutim to nije glavni cilj joge, iako je i to sastavni deo rezultata ukoliko joj se posvetite. Tek nakon toga sledi prava suština i tajna joge, a to je ostvarivanje svog punog potencijala, realizacija svoje sudbine, snova, razlog zašto smo i došli na ovaj svet.



3. Koje su za Vas promene koje su potrebne u svakodnevnom životu mlade osobe koje joga može da pruži?


Smatram da svaka mlada osoba treba da izgradi svoju smernicu za život. Tačnije, kako da postigne svoje aspiracije i kako da ostvari sebe. Svakom mladom čoveku je prevashodno potrebno da poseduje veru u sebe i živi bez straha. Mlade generacije, ali i većina ljudi danas bi mogla da kroz jogu nauči da se jednostavno opusti i da malo promeni pristup prema svetu oko sebe. Prihvatanje sebe i drugih, kao i ljubav prema sebi ključni su faktori za skladan i smislen život. Izboriti se za svoje pravo da postojimo, živimo i volimo je kao ispunjenje zadatka koji nam je dat onog dana kada smo došli na ovaj svet.


Mladi ljudi na našim prostorima doživljavaju razne stresove koji su ili potcenjeni od strane njihovih roditelja i samog društva, ili su pak nevidljivi, jer se ti isti mladi ljudi bore besomučno i trude da prikriju problem. Rekao bih da je najveća boljka mladih u 21. veku njihovo neumeće da bezuslovno prihvate sebe, i da zapravo nauče kako da spoznaju sebe. Pritisak od ispunjenja tuđih (mahom roditeljskih) očekivanja, zatrpanost nekim uverenjima koja više štete nego što koriste i bežanje od nekih istina, kojih smo svi duboko svesni kada ostanemo sami sa sobom, sve to dovodi do nezadovoljnog pojedinca. Mladi ljudi kroz jogu uče kako da žive život za sebe prvenstveno. Uče da prepoznaju svoje negativne i teške emocije i osećanja i rade na njima. Sve ovo i još mnogo drugih stvari potpada pod ''rad na sebi'', koji je mladima potrebniji nego ikom drugom. Posebno danas.


Lične promene i promene kvaliteta života su uvek moguće, ali zaista najviše upijamo, učimo i ispravljamo dok smo mladi. Joga pruža načine za nalaženje unutrašnjeg mira, ostvarivanje punog potencijala svake osobe i budi životnu energiju koja je potrebna za to. Naučite kako da budete svoji i slobodni, da pripadate prvenstveno sebi.



4. Kakav odnos gradite sa Vašim učenicima?


Odnos učitelj - učenik. Moj zadatak je da ih učim da grade odnos sa njima samima. Da bolje i više upoznaju, prihvataju, istražuju i vole sebe. Joga je medijum putem kog se trudim da svojim učenicima prenesem sve ono što sam ja na svom putu isceljenja i ličnog razvoja stekao i naučio. Časovi joge nisu samo fizičke vežbe koje služe za opuštanje. To je zapravo površno gledanje na jogu, ali i na sebe. Kroz tehnike joge čovek transformiše svoju svest, menja percepciju sebe i sveta oko sebe.


Suština jogičkih praksi je zapravo doživeti sebe kroz pokret i položaj, kao i zauzeti pravi stav i osećaj naspram toga kako se radi određena vežba. To je važnije od izvođenja same vežbe. Kada to osvestite počinje transformacija. Joga pruža priliku da "vežbamo" da se ponašamo i funkcionišemo drugačije kroz same tehnike, a ta zdravija i svesnija ponašanja se automatski odražavaju i u životu.


Stoga, cilj nije izgraditi odnos sa učenikom, nego pokazati mu kako da izgradi bolji, pozitivniji, otvoreniji odnos prema sebi. Da vodi samog sebe. Uloga učitelja je da usmeri učenika ka podizanju nivoa svesti o kvalitetnijem stilu života.



5. Koja je Vaša lična misija kroz posao učitelja joge? Kome se obraćate i zašto?


Da ponovim rečenicu iz prethodnog pitanja - Kroz jogu se trudim da im prenesem ono što sam naučio i da ih naučim kako da u životu to primene. Kao vrlo mlad sam ušao u svet joge i to mi je potpuno promenilo život. Volim što služim kao prenosnik takvih mudrosti, koje su vekovima i milenijumima kaljene, koje vode čoveka ka samorealizaciji i ostvarenju svoje svrhe. Moja najveća sreća i radost u bavljenju ovim pozivom leži upravo u tome.


Smatram to svojim zadatkom, da direktno utičem na proces u kom moji učenici uče kako da postaju slobodni celim svojim bićem i pronađu lični mir. To su ujedno i dva glavna efekta joge na mene i za mene.


Obraćam se svima koji se pronalaze u drugom i trećem pitanju- Koji žele, a ne znaju kako da se oslobode i dosegnu svoje potencijale. Sve što sam doživeo u jogi i kroz jogu želim da svako iskusi, i više od toga.



6. Kako izabrati pravog učitelja i gde se zainteresovani mogu informisati o terminima i jogi detaljnije?


Postoji izreka koja glasi: ''učenik uvek nađe (svog) učitelja.'' Raspitajte se o vrstama joge, o učitelju kod koga idete na čas, pitajte ga o stilu, pristupu i sadržaju časa. Ne plašite se da probate više stilova ili više učitelja, jer uglavnom nikada ne znamo gde i kod koga ća nas odvesti putevi. Ako vam se ne svidi jedan čas, jedan učitelj, zahvalite mu se i tražite dalje.


I nipošto ne odustajte odmah od joge, molim vas. Kada krenete da radite nešto pozitivno za sebe, često će vam iskakati prepreke na putu u raznim oblicima. To su samo prerušeni testovi koji služe da proverite koliko ste stvarno rešeni u toj svojoj želji. Od prepreka počnite da vidite prilike da napredujete i rastete, umesto teorije zavere da je ceo svet protiv vas i da vam se ništa ne da.


Ako ste zainteresovani za meditativni tip časa dobrodošli ste naravno na neki od časova u tradiciji Biharske Škole Joge, Satjananda Joge, gde imamo predivne učitelje koji mogu i vole da prenose svoja znanja i ljubav prema jogi. Više informacija o terminima, Vesku Minčiću, možete naći ovde: http://www.jogasrbija.com/termini, http://www.jogasrbija.com/biografija-vesko-mincic. Takođe, imate na raspolaganju i našu Facebook stranicu, gde možete pratiti sve novosti i aktuelnosti: https://www.facebook.com/JogaSrbija.



7. Zašto baš mladima želite da se bavite? Zašto ste izabrali baš tu ciljnu grupu?


Rešavanje kriminala, siromaštva, gladi, neravnopravnosti u svetu se ne može rešiti u jednoj godini, možda ni deceniji. Nešto što je tako duboko urezano u podsvest i nesvest društva, da stvara trenutnu situaciju u Svetu, treba menjati na globalnom, ali i lokalnom nivou, u Svetu, ali i u svojoj zemlji, u svom gradu, porodici. Treba menjati u sadašnjosti, ali i budućnosti(sa prihvatanjem prošlosti). Treba menjati kod starih, ali posebno kod odraslih, a najviše, najviše kod mladih, čak i dece, beba, rođenih i onih koje su još u majčinom stomaku.


Da bi se bolje brinuli o Planeti, treba da naučimo da se bolje brinemo o sebi. Da bi više voleli Planetu, treba da naučimo da više volimo sebe.


I zato su mladi toliko bitni, toliko veliku ulogu imaju u globalnoj promeni u svetu. Ako želimo da stvarno utičemo na promene na globalnom nivou, uvek počinjemo na lokalnom. Od najmlađih, ka starijima, ako smo roditelji, počinjemo ne od svoje dece, nego od sebe.


Čak i da mlade nije briga za Planetu, ako su toliko ophrvani svojim problemima. Usmerimo ih da vole, poštuju, veruju u sebe. Da se povežu sa svojim Sopstvom. Ono prvo će samo doći.


Linkovi


  • Volonter.Rs



  • Za novosti se prijavite na (ili nam pišite ako imate pitanja vezana za projekat) jogaimladi@gmail.com., ili pratite FB stranicu JogaSrbija.



    Pogledajte slične stranice: