jogasrbija > multimedija english

Multimedija


Pripremili smo za vas audio zapise, koje možete preslušati jednostavnim odabirom fajla, ili skinuti (desni klik > download). Možete preuzeti meditaciju i joga nidru (opuštanje).

Redovna meditacija i opuštanje u velikoj meri spuštaju nivo stresa i tenzije i stvaraju pozitivnu energiju. Priuštite sebi to zadovoljstvo i uložite vreme u sebe. Nećete zažaliti!

Napomena: Za vreme joga nidre je potrebno da budete prekriveni prekrivačem, pošto se temperatura tela spusti, iako se ne primeti odmah. Takođe se ne preporučuje da vozite odmah posle joga nidre, zbog pospanosti i opuštenosti, najmanje 10-15 minuta.






Ako ne vidite prozor iznad ili ne možete da skinete fajlove alternativni link je ispod:

Joga Audio

Postavljen je novi video klip na našoj Facebook strani! Pogledajte Pozdrav Suncu joga video ispod. Uskoro sledi još!